171. 奶茶七天了?! 旅行中要如何照顧好自己 吃飽睡飽還不夠 旅行心法跟你說

2022-12-15
108:02
comments
No Rating
#保護#感冒#照護自己#確診

Available Platforms

iconiconiconiconicon

Description

  • 奶茶終於七天了!?
  • 一下飛機就被抓來錄音
  • 亂跨越時區亂飛都不會累喔?
  • 睡不著是老爺爺跟你聊天還是時差
  • 班機抵達的時間也毀影響到整天行程
  • 你在國外生過最嚴重的病?
  • 旅行在外要注意穿著衣物 要防風
  • 踩越多雷你就會帶越多
  • 讓自己保持恆溫發熱流汗
  • 用食物把自己照顧好水要喝夠要睡飽
  • 冬天旅行要注意保暖
  • 瞭解自己的身體狀況 避免水土不服
  • 心靈上面也要有依靠




小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck9kwy8eecv200873hhhq5x0a
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck9kwy8eecv200873hhhq5x0a/comments
======================

這裡胡說收聽平台 https://open.firstory.me/user/jltalks/platforms
目前在 APPLE Podcast, Firstory, Google Podcast, KKBOX, Spotify, MyMusic, SoundOn, 八寶, MIXERBOX, 網易雲都有上架

你也可以小額贊助大叔持續的創作節目
綠界小額 https://p.ecpay.com.tw/D91EF

要聯絡傑西大叔可以發信到 jesselin.com@gmail.com
或者也可以透過FIRSTORY留言我會回覆 https://open.firstory.me/user/ck9kwy8eecv200873hhhq5x0a/comments

Comments